Ømme skuldre – Uglenakke og slangeryg

Gå på weekend uden spændinger i nakke, skuldre og ryg.

Det er næsten weekend og vi vil hjem og slappe af, men først skal vi lige have trænet nakke, skuldre og ryg, så du kan være fri for smerter og hovedpine inden den sidste arbejdsdag er omme.
Vi laver øvelser sammen, der er skånsomme og som løsner op for muskelspændinger og  låsninger i leddene. Det giver fri bevægelighed som dyrene, samt overskud og velvære til dig helt ind i weekenden.

Medbring underlag/måtte og ifør dig tøj du kan bevæge dig frit i og efter vejret, da det foregår udendørs.

Antal pladser 20, det er først til mølle princippe.

Det er gratis.

Jeg glæder mig til at se dig under Skylineren på Hjultorvet.
https://www.klinikbendix.dk/